kashada
22-09-2008, 05:33 PM
في رمضان ينصح الأطباء بعدم الإسراف في الأكل وبالذات في وجبتي الفطور والسحور فكميات قليلة على فترات متباعدة خير بكثير من وجبتين ثقيلتين (إفطار وسحور) ليس بينهما شيء.
ويشير الأطباء كما ذكرت جريدة "الرياض" إلى أن الطعام الغني بالدهنيات الحيوانية حيث يؤدي إلى ارتفاع في نسبة الكولسترول في الدم وهذا يؤدي بالتالي إلى ترسبها على المدى البعيد في جدران الشرايين وبالذات شرايين القلب وهذا آكد في وجبة السحور التي لا يتبعها مباشرة أي نشاط بدني وصدق الرسول الكريم في قوله (ما ملأ ابن آدم وعاءً شراً من بطنه).
ويشير الأطباء كما ذكرت جريدة "الرياض" إلى أن الطعام الغني بالدهنيات الحيوانية حيث يؤدي إلى ارتفاع في نسبة الكولسترول في الدم وهذا يؤدي بالتالي إلى ترسبها على المدى البعيد في جدران الشرايين وبالذات شرايين القلب وهذا آكد في وجبة السحور التي لا يتبعها مباشرة أي نشاط بدني وصدق الرسول الكريم في قوله (ما ملأ ابن آدم وعاءً شراً من بطنه).