ليبيا
14-09-2008, 04:32 PM
حمض زيت الكتان للوقاية من أمراض القلب
أشارت نتائج دراسة شملت العديد من البالغين، إلى أن الحفاظ على تناول وجبات غنية بحمض اللينوليك (حمض زيت الكتان)، وهو الحمض الدهني المتعدد غير المشبع والذي يوجد في نباتات وخضراوات معينة، يقلل فيما يبدو من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
وقالت الدكتورة كاتسويوكي ميورا من كلية علم الطب بجامعة شيجا في اليابان:"هذه النتائج عززت من التوصيات التي تحث على زيادة تناول الأحماض الدهنية غير المشبعة من مصادر الخضراوات بدلاً من الدهون المشبعة من مصادر حيوانية، وذلك من أجل الوقاية من أمراض الأوعية الدموية والقلب".
وبحثت ميورا وزملاء لها عن الصلات بين حمض اللينوليك في الوجبات الغذائية وضغط الدم لدى عينة كبيرة من الرجال والنساء البالغين في الصين واليابان والمملكة المتحدة والولايات المتحدة، فأكدت النتائج انخفاض ضغط الدم مع زيادة استهلاك حمض اللينوليك لدى كل المشاركين.
أشارت نتائج دراسة شملت العديد من البالغين، إلى أن الحفاظ على تناول وجبات غنية بحمض اللينوليك (حمض زيت الكتان)، وهو الحمض الدهني المتعدد غير المشبع والذي يوجد في نباتات وخضراوات معينة، يقلل فيما يبدو من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
وقالت الدكتورة كاتسويوكي ميورا من كلية علم الطب بجامعة شيجا في اليابان:"هذه النتائج عززت من التوصيات التي تحث على زيادة تناول الأحماض الدهنية غير المشبعة من مصادر الخضراوات بدلاً من الدهون المشبعة من مصادر حيوانية، وذلك من أجل الوقاية من أمراض الأوعية الدموية والقلب".
وبحثت ميورا وزملاء لها عن الصلات بين حمض اللينوليك في الوجبات الغذائية وضغط الدم لدى عينة كبيرة من الرجال والنساء البالغين في الصين واليابان والمملكة المتحدة والولايات المتحدة، فأكدت النتائج انخفاض ضغط الدم مع زيادة استهلاك حمض اللينوليك لدى كل المشاركين.