زهرةالنرجس
16-11-2009, 05:27 PM
ان التمر يداع احيانا.... بالمنجم....لما يحتوي من العناصر المعدنية مثل الفوسفور والكالسيوم والماغنيزيوم والحديد والصوديوم والبوتاسيوم والكبريت والكلورو وعلي فيتامينات (أ-ب-د) بالاضافة الي السكريات السهلة التركيب مما يجعل طعاما مثاليا