المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : لماذا تشعر بتخدر ساقاك عند الجلوس عليها.؟!


دمعة سبها
06-10-2009, 01:40 PM
السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر

هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم عندما يكون المشط

مضغوط على الأرض

فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة، فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك

الدموية وأعصابك، فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما

وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك الى ضرر بقائك على هذا الوضع!!

( سبحان الله )

كيفية التخلص من تنمل الساقين؟؟
اذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما، فان احساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا

دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما

م-ن

اخلاص
06-10-2009, 02:01 PM
موضوع مفيد عزيزتى
..
وكذلك الجلوس فى وضعية واحدة تؤثر على الأعصاب
لذلك عادتا ينصح المسافر بالطائرة لمدة طويلة
النهوض والتحرك ولو لدقائق
وكذلك النوم بدون تقلب يسبب تنمل وبعض المشاكل
وحقيقة لا اعرف كيف يتحكم الشخص بتقلباته اثناء نومه
وينصح دائما بمساعدة تقليب وتغيير وضعية المرضى الغير قادرين على الحركة من شلل او جلطات لعدم تفاقم المشكلة
عافانا الله واياكم
وسبحان الله الذى وهبنا هذه التفاصيل والأشارات
للحرص على السلامة
...............
شكرا لك دمعة

li@
06-10-2009, 02:11 PM
بالفعل سبحـــــــــــــ الله ــــــــــــــــان

دمعة سبها
06-10-2009, 02:13 PM
مشكورة عزيزتي علي المشاركة المميزة

والاضافات المفيدة

جزاك الله الف خير

وولا شكر علي واجب

دمعة سبها
06-10-2009, 02:27 PM
مشكورة عزيزتي علي المشاركة المميزة

والاضافات المفيدة

جزاك الله الف خير

وولا شكر علي واجب

الغزالة
07-10-2009, 04:30 PM
مشكور علي التوضيح يا دمعة

اهو طلعتينا بفائدة

مراد محمد الكرخاللي
07-10-2009, 06:05 PM
مافيش شئ جديد

لاكن شكرا يادمعة

دمعة سبها
08-10-2009, 02:53 PM
هههههههههههههههههه

مش ايهانة بكل يامراد

وياالغزالة مال اول مرة تقري موضوع فيه الفايدة

ربي ان شاء الله يدومه عليك

الغزالة
08-10-2009, 07:11 PM
وياالغزالة مال اول مرة تقري موضوع فيه الفايدة

ربي ان شاء الله يدومه عليك

شكله هكي

دمعة سبها
09-10-2009, 05:29 PM
باهي كويس
اهم شي انك استفذتي

نسمة
03-01-2010, 05:15 PM
دمعة سبها
معلوماتك مفيدة ومهمة لانها تحدث بشل معنا
دام تواصلك