خطورة النوم على البطن

[rwan]

حذر الباحثون اليابانيون,من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى .واوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى , هم اكثر نوماعلى بطونهم,مقاارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض.و وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى, و214 من المتطوعين الاصحاء الذين لم يشكوا ابدا من الحصوات, أن 25.6 %من المرضى, يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من الاصحاء . وقال هولاء إن الدراسه تهدف الى تحديد اثر الحركات البدنيه اثناء النوم وليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى , مشيرين الى انه تم تحليل عناصر اخرى من حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات وزواياها , إضافة الى النوم على الجانب الايمن او الايسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركه. واعرب الاختصاصيون عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى, الذي لاتزال اسبابه الحقيقه غير معروفه حتى الأن,, موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحدعنصر الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعيا تسمى الاوكزالات, لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعاانون من الحصوات ,واولئك الذين يبدون استعدادا للإصابة بهاا .ونم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء . ولا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين

ودمتم بصحة وعافية

م\ن

[Lprince medo]

مشكورررررة
وجزاك الله خيراااا

[مهند2010]

بصراحه مانستريحش الا
النوم علي البطن وصحتي
زي البمب والحمد لله

[ليبيا]

شكراً rwan

[أبومنير]

مشكورة _ روان _

[rwan]

بارك الله فيكم جميعا على المرور الكريم

وآسفه على التأخير

[rwan]

أستاذي مهند

ما على الرسول الا البلاغ

انى الي علي درته

وهذا يرجع لك

شكرا على مرورك

[wahat]

اختي روان

هل الواحد لما يرقد يعرف يتحكم على اى جنب هو راقد

التحكم والسيطرة تريح مع النوم اختى روان


عذرا
ان لست معكي في المقال

وهدا راي

[ليبيا]

يا جماعة اللوم موش على روان .. في بداية الموضوع مكتوب حذر الباحثون اليابانيون يعني عبارة عن نقل المعلومات فقط روان .. وشكراً

[wahat]

يا جماعة اللوم موش على روان .. في بداية الموضوع مكتوب حذر الباحثون اليابانيون يعني عبارة عن نقل المعلومات فقط روان .. وشكراً




نحي فيك هذا الدفاع الجميل على اعضاء المنتدى وخصوصا في غيابهم اخي ليبيا

وقصدنا السابق اننا نريد ان نقول كترت علينا الابحات والدراسات الغربية والشرقية

حتى اننا لم نعرف الصادق منهم من الغير


يعني يا ريت النقل يكون من مصدر سهل الوصول الية والتحقق من صحة الدراسة

وهذا هو المقصود اخي ليبيا

ونحن نتفق معك في عدم اللوم

[نغم]

مشكورة روان علي المعلومات المفيدة

[العيساوي المغربي]

شكرا روان على المعلومة وهذه الدراسة مقنعة جدا لان من الضروري ان تكون وضعية النوم صحيحة لكي تسهل عملية التنفس اثناء النوم ,والوضعية المشار ايليها في الدراسة لا تسمح لرأتين بالتمدد بشكل كامل ,اي ان الهواء الداخل الى الرأتين يكون قليل نوعا ما لانه يواجه مقاومة من الجسم,ولكم ان تتخيلو ذلك,فهي عبارة عن عملية هيدروليكية عكسية .............
وهذه وجه نظر منطقية ,وعدم التنفس الصحيح اثناء النوم يتبعه الشعور بالاعياء وصداع عند الاستيقاض في الصباح .
ولاكن هذه النظرية لاتنطبق بشكل كامل على الاشخاص نحيلي البنية لان الضغط على الرأتين يكون قليل .............
وشكرا يا دكتورة روان

[عطر النرجس]

الف شكر ياروان مشاركة جميلة

[سليمان الصغير]

النوم جميل لكن علي اتباع سنة المصطفي علية الصلاة والسلام